Департамент труда
и социальной защиты
населения

города Москвы

Расписание семинаров-тренингов

Тренинги и мастер-классы

Тренинги и мастер-классы

Посетите ежедневные тренинги и мастер-классы в Центре занятости населения «Моя работа»!

Зачем Вам приходить на образовательные мероприятия в Центре занятости?

  • Получить знания для успешного и долгосрочного трудоустройства
  • Получить психологическую поддержку
  • Развивать навыки для профессиональному роста
  • Развить свой личностный потенциал и стать лучшей версией себя!

На регулярных тренингах и мастер-классах от экспертов «Моя работа» каждый соискатель найдет для себя что-то полезное.

Эксперты рассказывают:

  • как правильно презентовать себя на собеседовании и отвечать на вопросы потенциального работодателя
  • как ориентироваться на рынке труда и самостоятельно искать работу
  • как составлять резюме и сопроводительные письма
  • как справиться со стрессом

и многое другое!

Что вы получите, обратившись за тренингами и мастер-классами в Центр занятости населения

Новые знания
Научитесь составлять резюме и сопроводительные письма, отвечать на вопросы работодателей, самостоятельно подбирать вакансии и проходить собеседование онлайн.
Развитие личных компетенций
Повысите свою стрессоустойчивость и коммуникабельность, сможете легче вливаться в коллектив и находить общий язык с работодателями, узнаете о стратегиях успеха в работе.
Психологическую поддержку
Научитесь вовремя бороться со стрессом и выгоранием, определите свои сильные и слабые стороны и станете увереннее в себе.

Как проходят тренинги и мастер-классы

В рамках тренингов для безработных эксперты:
01.
предоставляют теоретические знания и рассказывают слушателям о выбранной теме.
02.
предлагают поучаствовать в выполнении заданий и упражнений на развитие необходимых навыков и компетенций.
03.
отвечают на вопросы участников, координируют дискуссии и участвуют в коллективном обсуждении темы.

Расписание

Для всех
Для безработных
Для молодежи
По предварительной записи
01 Июля
  • 14:00 -15:30
    Деловая игра: Формула профессии
    • Сможете сориентироваться в современном мире профессий и профессий будущего
    • Определите для себя критерии выбора
    • Составите индивидуальную карту профессиональных предпочтений, ориентируясь на текущие требования рынка труда

    Деловая игра:

    Формула профессии (профориентация)
02 Июля
  • 12:00 -13:30
    Семинар-тренинг: Выгорание: перезагрузка
    • Познакомитесь с понятием «выгорание»
    • Научитесь определять признаки выгорания
    • Овладеете техниками профилактики и преодоления выгорания

    Выгорание: перезагрузка (психологическая поддержка)

03 Июля
  • 12:00 -14:00
    Семинар-тренинг: Начать свое дело: что меня останавливает
    • Узнаете, что такое метанавыки и как они влияют на способность к предпринимательской деятельности.
    • Определите необходимые качества для успешного предпринимательства и способы их развития
    • Поймете, какие стопперы мешают Вам быть эффективными и развивать собственное дело
    • Проработаете собственные ограничивающие убеждения, страхи и вторичные выгоды, которые мешают начать предпринимательскую деятельность

    Начать свое дело: что меня останавливает? (психологическая поддержка) (для желающих открыть собственное дело)

04 Июля
  • 12:00 -13:30
    Семинар-тренинг: Продающее резюме
    • Узнаете, какие есть типы резюме
    • ознакомитесь с основными критериями отбора резюме
    • Сможете использовать полученные навыки для презентации своих профессиональных компетенций работодателю и дальнейшей профессиональной реализации

    Продающее резюме (социальная адаптация)

05 Июля
  • 12:00 -13:30
    Семинар-тренинг: ПРО-время: управляй своей жизнью
    • Сможете использовать полученные методы для построения эффективного распределения времени
    • Познакомитесь с методами тайм-менеджмента для успешного поиска работы, повышающими адаптацию к существующим условиям и активизацию позиции по поиску работы

    ПРО-время: управляй своей жизнью (психологическая поддержка)

08 Июля
  • 12:00 -13:30
    Деловая игра: Тренировочное собеседование
    • Сможете доработать текст самопрезентации с учетом полученных рекомендаций
    • Научитесь правильно отвечать на часто задаваемые вопросы
    • Получите обратную связь от участников деловой игры
    • Сможете пройти смоделированное собеседование в игровой обстановке

    Деловая игра:

    Тренировочное собеседование (социальная адаптация)
09 Июля
  • 10:00 -11:30
    Семинар-тренинг: Мой стресс: способы преодоления
    • Узнаете методы саморегуляции психоэмоционального состояния для успешного трудоустройства, прохождения собеседования
    • Сможете ознакомиться с приемами для снятия эмоционального напряжения, способствующими повышению адаптации к существующим условиям и активизации позиции по поиску работы

    Мой стресс: способы управления (психологическая поддержка)

10 Июля
  • 14:00 -15:30
    Семинар-тренинг: Управляй своей карьерой
    • Получите инструменты для эффективного планирования и развития своей профессиональной карьеры
    • Сформируете план карьерного развития с учётом выбора программы профессионального обучения
    • Научитесь создавать стратегию для достижения успеха в будущем

    Управляй своей карьерой (профориентация)

11 Июля
  • 12:00 -13:30
    Семинар-тренинг: Эмоциональный интеллект: твой козырь в трудоустройстве
    • Познакомитесь с такими понятиями как «эмоциональный интеллект», «метанавыки»
    • Узнаете, чем отличаются чувства от эмоций
    • Научитесь распознавать свои и чужие эмоции
    • Познакомитесь с техниками, позволяющими улучшить качество вашей жизни

    Эмоциональный интеллект - ваш козырь в трудоустройстве (психологическая поддержка)

12 Июля
  • 12:00 -14:00
    Семинар-тренинг

    Эффективная самопрезентация: привлекай партнеров и клиентов (социальная адаптация) (для желающих открыть собственное дело)

15 Июля
  • 12:00 -13:30
    Семинар-тренинг: Резюме глазами рекрутера
    • Сможете посмотреть на свое резюме глазами работодателя
    • Научитесь составлять конкурентоспособное резюме
    • Поймете, сколько времени тратит HR на знакомство с резюме и для чего используются «фильтры»

    Резюме глазами рекрутера (социальная адаптация)

16 Июля
  • 12:00 -13:30
    Деловая игра: Карьерная прожарка
    • Отработаете навыки прохождения стресс-интервью
    • Научитесь сохранять самообладание в напряженных условиях
    • Сможете грамотно отстаивать свою позицию в ситуациях возражения, критики и давления

    Деловая игра:

    Карьерная прожарка (психологическая поддержка)
17 Июля
  • 12:00 -13:30
    Семинар-тренинг: Выгорание: перезагрузка
    • Познакомитесь с понятием «выгорание»
    • Научитесь определять признаки выгорания
    • Овладеете техниками профилактики и преодоления выгорания

    Выгорание: перезагрузка (психологическая поддержка)

18 Июля
  • 14:00 -15:30
    Деловая игра: Мое конкурентное преимущество
    • Научитесь определять собственные конкурентные преимущества
    • Разработаете стратегии и планы для их максимальной реализации в рабочей и профессиональной сфере

    Деловая игра:

    Мое конкурентное преимущество (профориентация)
19 Июля
  • 12:00 -13:30
    Семинар-тренинг: ТОП-10 вопросов на собеседовании
    • Узнаете, какие вопросы чаще всего встречаются на собеседовании
    • Поймете, какой скрытый смысл содержат задаваемые вопросы
    • Сможете самостоятельно составить текст самопрезентации, подготовить ответы на часто встречающиеся вопросы

    Топ-10 вопросов на собеседовании (социальная адаптация)

22 Июля
  • 12:00 -13:30
    Семинар-тренинг: Продающее резюме
    • Узнаете, какие есть типы резюме
    • ознакомитесь с основными критериями отбора резюме
    • Сможете использовать полученные навыки для презентации своих профессиональных компетенций работодателю и дальнейшей профессиональной реализации

    Продающее резюме (социальная адаптация)

23 Июля
  • 12:00 -13:30
    Деловая игра: На собеседовании я спокоен
    • Сможете применять на практике техники по стабилизации эмоционального состояния при подготовке к собеседованию
    • Попробуете себя в роли работодателя
    • Отработаете навык уверенной презентации своих достижений

    Деловая игра:

    На собеседовании я спокоен (психологическая поддержка)
24 Июля
  • 11:00 -14:00
    Семинар-тренинг

    Создание и продвижение личного бренда для предпринимателей и самозанятых (профориентация) (для желающих открыть собственное дело)

25 Июля
  • 12:00 -13:30
    Семинар-тренинг: Как влиться в новый коллектив
    • Сформируете навыки эффективной и быстрой адаптации на новом рабочем месте
    • Отработаете навыки деловой коммуникации

    Как влиться в новый коллектив: основные правила общения (социальная адаптация)

26 Июля
  • 10:00 -11:30
    Семинар-тренинг: Твое успешное собеседование
    • Узнаете составляющие успешного собеседования
    • Сможете использовать на практике навыки, направленные на формирование оптимальных способов поведения при общении с работодателем
    • Отработаете навыки деловой коммуникации

    Твое успешное собеседование (социальная адаптация)

29 Июля
  • 14:00 -15:30
    Семинар-тренинг: Управляй своей карьерой
    • Получите инструменты для эффективного планирования и развития своей профессиональной карьеры
    • Сформируете план карьерного развития с учётом выбора программы профессионального обучения
    • Научитесь создавать стратегию для достижения успеха в будущем

    Управляй своей карьерой (профориентация)

30 Июля
  • 12:00 -13:30
    Деловая игра: На собеседовании я спокоен
    • Сможете применять на практике техники по стабилизации эмоционального состояния при подготовке к собеседованию
    • Попробуете себя в роли работодателя
    • Отработаете навык уверенной презентации своих достижений

    Деловая игра:

    На собеседовании я спокоен (психологическая поддержка)
31 Июля
  • 12:00 -13:30
    Семинар-тренинг: Выгорание: перезагрузка
    • Познакомитесь с понятием «выгорание»
    • Научитесь определять признаки выгорания
    • Овладеете техниками профилактики и преодоления выгорания

    Выгорание: перезагрузка (психологическая поддержка)

01
02
Наши партнеры